Справки по тел. 8(495)-312-03-90  info@sdcentr.ru   пн-пт с 10.00 до 20.00
             
документы сотрудники контакты фотоархив расписание прейскурант запись в студии
Студии и секции
Адрес: 117587 г. Москва, Ул. Кировоградская, д. 2
8-(495)-312-03-90
Адрес: 117587 г. Москва, Ул. Кировоградская, д. 5
8-(495)-316-69-22
Адрес: 117587 г. Москва, Сумской проезд 5-3
8-(495)-312-03-90
Студии / Клуб любителей йоги «Лотос»

Целью наших занятий ставится оздоровление организма и достижение гармонии с окружающим миром. Для всех желающих. Возраст занимающихся от 14 лет до бесконечности.
Вес также не имеет значение - даже самые полные со временем будут выполнять асаны.

С собой иметь спортивную форму (или просто удобные брюки и кофточку), тетрадь, ручку.

Занятия состоят из комплекса физических упражнений и лекционного материала.

В программу входят: 12 комплексов асан (статические позы) и пранаям (дыхательные упражнения), чтение мантр (сочетание звуков), мудры (сложение рук особым образом), релаксация, созерцание, очистительные процедуры, лекции по гигиене, питанию, ознакомление с историей йоги, изучение закономерностей природы и социальной жизни, и много другое.

Занятия ведет преподаватель с 35-ти летним стажем в йоге и 15-ми летним стажем преподавания

Недавно клуб любителей йоги отметил своё 10-летие. За это время его посетило много жителей района. Некоторые занимаются с первого занятия и до настоящего времени, есть любители йоги с 8-ми и 7-ми летним стажем. За это время они обрели не только единомышленников, но и друзей.

«Йога помогает нам сохранять бодрость духа и активную жизненную позицию» - считают члены клуба. – «На занятиях мы не только укрепляем своё здоровье, но и узнаём много нового».

Занятия проходят по адресу:
Кировоградская ул.,д.5

Телефон для справок и записи: 316-69-22


Анонс новостей

ВНИМАНИЕ!

Закончен набор в театральную студию "Веселка" детей в возрасте от 4 до 10 лет. Старше 10 лет - набор продолжается.


план мероприятий на 1 квартал 2019 год


04 марта 16.00

Мастер –класс по изготовлению Масленицы для активных жителей


Кировоградская ул., д.2
8-495-312-03-90


05 марта 18.00

Соревнования по настольному теннису среди смешанных пар для активных жителей


Кировоградская ул., д.2
8-495-312-03-90


06 марта 17.00

Шахматный турнир «МОЯ королева»


Кировоградская ул., д.2
8-495-312-03-90


10 марта 12.00

Культурно-массовая программа «Масленица, разгуляй!» для активного населения


КСК «Битца»
Балаклавский пр-т,33
8-495-312-03-90


22 марта 17.30

Мастер-класс «Рисуем всей семьей» в студии «Веселый карандаш» для детей из многодетных семей


Кировоградская ул., д.2
8-495-312-03-90


23 марта 11.00

VII Фестиваль театрального искусства «В гостях у сказки»


МКЦ «Северное Чертаново»,
мкр. Северное Чертано-во, д.5Г
8-495-312-03-90


28 марта 18.00

Соревнования по дартс среди активных жителей района


Кировоградская ул., д.2
8-495-312-03-90


    



© Коробова Мария. 2009-2018 гг

Данный сайт не является официальным источником информации ГБУ ЦДиС "Энергия.RU"