|
|
|
|
|
|
|
|
|
Адрес: 117587 г. Москва, Ул. Кировоградская, д. 2
8-(495)-312-03-90 |
Адрес: 117587 г. Москва, Ул. Кировоградская, д. 5
8-(495)-316-69-22 |
Адрес: 117587 г. Москва, Сумской проезд 5-3
8-(495)-312-03-90
|
|
|
|
|
|
|
| Студии / Клуб любителей йоги «Лотос» |
|
|
|
|
Целью наших занятий ставится оздоровление организма и достижение гармонии с окружающим миром. Для всех желающих.
Возраст занимающихся от 14 лет до бесконечности.
Вес также не имеет значение - даже самые полные со временем будут выполнять асаны.
С собой иметь спортивную форму (или просто удобные брюки и кофточку), тетрадь, ручку.
Занятия состоят из комплекса физических упражнений и лекционного материала.
В программу входят: 12 комплексов асан (статические позы) и пранаям (дыхательные упражнения), чтение мантр (сочетание звуков), мудры (сложение рук особым образом), релаксация, созерцание, очистительные процедуры, лекции по гигиене, питанию, ознакомление с историей йоги, изучение закономерностей природы и социальной жизни, и много другое.
Занятия ведет преподаватель с 35-ти летним стажем в йоге и 15-ми летним стажем преподавания
Недавно клуб любителей йоги отметил своё 10-летие. За это время его посетило много жителей района. Некоторые занимаются с первого занятия и до настоящего времени, есть любители
йоги с 8-ми и 7-ми летним стажем. За это время они обрели не только единомышленников, но и друзей.
«Йога помогает нам сохранять бодрость духа и активную жизненную позицию» - считают члены клуба. – «На занятиях мы не только укрепляем своё здоровье, но и узнаём много нового».
Занятия проходят по адресу:
Кировоградская ул.,д.5
Телефон для справок и записи: 316-69-22
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
план мероприятий на 3 квартал 2018 год
|
24 июля
15.00
Соревнования по настольному теннису среди активного населения района
Кировоградская, д.4 корп.1
Спортивная площадка
8-495-312-03-90
8 августа
14.00
Соревнования по новусу, дартс, посвященные Дню физкультурника для активных жителей и молодежи
Сумской проезд, д.5 корп.3
8-495-312-03-90
16 августа
15.00
Турнир по футболу, посвященный Дню физкультурника среди подростков и молодежи
Спортивная площадка
Кировоградская ул., д.5
8-495-312-03-90
16 августа
16.30
Спортивно-этнографический праздник
«Золотые ворота»
Открытая площадка
Кировоградская ул. д.4,к.1
8-495-312-03-90
15-28 августа
Дни открытых дверей (выставки, фотоматериалы, презентации)
Кировоградская ул. д.2
Кировоградская ул. д.5
8-495-312-03-90
23 августа
17.30
Спортивные соревнования по дартс среди молодежи и активного населения
Спортивная площадка
Кировоградская ул. д.4,к.1
8-495-312-03-90
27,29 августа
17.30
Мастер класс по шахматам.
Набор в Клуб. Этап 1
Кировоградская ул, д.2
8-495-312-03-90
|
  |
 |
|
|
|
|
|
