Справки по тел. 8(495)-312-03-90  info@sdcentr.ru
             
документы сотрудники контакты фотоархив расписание прейскурант запись в студии
Студии и секции
Адрес: 117587 г. Москва, Ул. Кировоградская, д. 2
8-(495)-312-03-90
Адрес: 117587 г. Москва, Ул. Кировоградская, д. 5
8-(495)-316-69-22
Адрес: 117587 г. Москва, Сумской проезд 5-3
8-(495)-312-03-90
Студии / Клуб любителей йоги «Лотос»

Целью наших занятий ставится оздоровление организма и достижение гармонии с окружающим миром. Для всех желающих. Возраст занимающихся от 14 лет до бесконечности.
Вес также не имеет значение - даже самые полные со временем будут выполнять асаны.

С собой иметь спортивную форму (или просто удобные брюки и кофточку), тетрадь, ручку.

Занятия состоят из комплекса физических упражнений и лекционного материала.

В программу входят: 12 комплексов асан (статические позы) и пранаям (дыхательные упражнения), чтение мантр (сочетание звуков), мудры (сложение рук особым образом), релаксация, созерцание, очистительные процедуры, лекции по гигиене, питанию, ознакомление с историей йоги, изучение закономерностей природы и социальной жизни, и много другое.

Занятия ведет преподаватель с 35-ти летним стажем в йоге и 15-ми летним стажем преподавания

Недавно клуб любителей йоги отметил своё 10-летие. За это время его посетило много жителей района. Некоторые занимаются с первого занятия и до настоящего времени, есть любители йоги с 8-ми и 7-ми летним стажем. За это время они обрели не только единомышленников, но и друзей.

«Йога помогает нам сохранять бодрость духа и активную жизненную позицию» - считают члены клуба. – «На занятиях мы не только укрепляем своё здоровье, но и узнаём много нового».

Занятия проходят по адресу:
Кировоградская ул.,д.5

Телефон для справок и записи: 316-69-22


Анонс новостей
план мероприятий на 3 квартал 2018 год

24 июля 15.00

Соревнования по настольному теннису среди активного населения района


Кировоградская, д.4 корп.1
Спортивная площадка
8-495-312-03-90


8 августа 14.00

Соревнования по новусу, дартс, посвященные Дню физкультурника для активных жителей и молодежи


Сумской проезд, д.5 корп.3
8-495-312-03-90


16 августа 15.00

Турнир по футболу, посвященный Дню физкультурника среди подростков и молодежи


Спортивная площадка
Кировоградская ул., д.5
8-495-312-03-90


16 августа 16.30

Спортивно-этнографический праздник «Золотые ворота»


Открытая площадка
Кировоградская ул. д.4,к.1
8-495-312-03-90


15-28 августа

Дни открытых дверей (выставки, фотоматериалы, презентации)


Кировоградская ул. д.2
Кировоградская ул. д.5
8-495-312-03-90


23 августа 17.30

Спортивные соревнования по дартс среди молодежи и активного населения


Спортивная площадка
Кировоградская ул. д.4,к.1
8-495-312-03-90


27,29 августа 17.30

Мастер класс по шахматам. Набор в Клуб. Этап 1


Кировоградская ул, д.2
8-495-312-03-90


    



© Коробова Мария. 2009-2018 гг

Данный сайт не является официальным источником информации ГБУ ЦДиС "Энергия.RU"