Справки по тел. 8(495)-312-03-90  info@sdcentr.ru   пн-пт с 10.00 до 20.00
             
документы сотрудники контакты фотоархив расписание прейскурант запись в студии
Студии и секции
Адрес: 117587 г. Москва, Ул. Кировоградская, д. 2
8-(495)-312-03-90
Адрес: 117587 г. Москва, Ул. Кировоградская, д. 5
8-(495)-316-69-22
Адрес: 117587 г. Москва, Сумской проезд 5-3
8-(495)-312-03-90
Студии / Клуб «СТЕРЖЕНЬ»

    Государственное бюджетное учреждение Центр досуга и спорта "Энергия.RU" проводит занятия оздоровительной гимнастикой, основанной на принципах Пилатеса (система упражнений для позвоночника, разработанная Джозефом Пилатесом) для взрослого населения!!! БЕСПЛАТНО!!!

    Позвоночник – это здоровье всего Вашего тела.

    Не пропустите возможность оздоровить свой позвоночник, помочь ему стать стержнем вашего здоровья!

    Занятия проходят в вечернее время, длительность занятия не более 1 часа.

Примерная программа занятия:
- измерение артериального давления (для лиц пожилого возраста);
- измерение (обучение) пульса;
- непосредственно гимнастические упражнения для всех отделов позвоночника с использованием элементов пилатеса.
- фито-чай.

    В группу принимаются все желающие оздоровить свой позвоночник, снять напряжение с мышц спины и ног, желающие приобрести красивую осанку и немного похудеть.

В группе занимается не более 5 человек (по возрасту).
Курс гимнастики составляет 2 мес.

Запись по телефону: 8-495-312-03-90


Анонс новостей

ВНИМАНИЕ!

Закончен набор в театральную студию "Веселка" детей в возрасте от 4 до 10 лет. Старше 10 лет - набор продолжается.


план мероприятий на 2 квартал 2019 год


03 апреля 17.00

Турнир по шахматам «Весенний чемпион»


Кировоградская ул., д.2
8-495-312-03-90


05 апреля 19.00

Открытое занятие по йоге в студии «Лотос»


Кировоградская ул., д.2
8-495-312-03-90


11 апреля 17.30

Турнир по настольному теннису среди подростков и молодежи, посвященный Дню космонавтики


Кировоградская ул., д.2
8-495-312-03-90


1-15 апреля

Выставка детских рисунков «Веселый карандаш»


Кировоградская ул., д.2
8-495-312-03-90


15-30 апреля

Выставка «Птицы-певчие»


Кировоградская ул., д.2
8-495-312-03-90


19 апреля 18.00

Открытое занятие в театральной студии «Веселка»


Кировоградская ул., д.2
8-495-312-03-90


25 апреля 17.00

Тренинг «Универсальный разговорный алгоритм (УРА). Как говорить с молодыми, пожилыми и жителями среднего возраста» для активных жителей района


Кировоградская ул., д.2
8-495-312-03-90


27 апреля 11.00

ХIII Фестиваль «Патриотическая песня-2019» среди активных жителей, посвященный Победе в Великой Отечественной войне


МКЦ Чертаново Северное
мкр. Северное Чертаново д.5г
8-495-312-03-90


    



© Коробова Мария. 2009-2018 гг

Данный сайт не является официальным источником информации ГБУ ЦДиС "Энергия.RU"