|
 Студия «Тонус» приглашает на занятия фитнесом девушек и женщин.
Занятия проходят 2 раза в неделю в утренние и вечерние часы.
Занятия в нашей студии помогут вам приобрести более стройные очертания тела, укрепить мышцы, улучшить своё самочувствие и с пользой провести время в кругу своих единомышленников.
Основная часть занятия строится на сочетании кардио и силовой нагрузки, что наиболее благотворно влияет на тонус мышц и всего организма.
Также во время занятия используются элементы из различных направлений фитнеса: пилатеса, йоги, стрейчинга, суставной гимнастики и силовой тренировки. Все занятия проходят под музыку.
На занятиях используется различное спортивное оборудование: мячи, гантели, гимнастические палки, резиновые амортизаторы. Всё это помогает разнообразить занятия и ещё больше воздействовать и укрепить различные группы мышц.
Очень скоро вы ощутите, что физические упражнения и фитнес стали частью вашего образа жизни. Вы станете выносливее, спортивнее, смелее и стройнее.
ПРИХОДИТЕ К НАМ!
Руководитель Сопталева Юлия Алексеевна.
Запись и справки по телефонам: 8(495) 316-69-22, 8(495) 312-03-90, 8(495) 502-60-05
|
