Справки по тел. 8(495)-312-03-90  info@sdcentr.ru   пн-пт с 11.00 до 17.00
в режиме свободного посещения
             
документы сотрудники контакты фотоархив расписание прейскурант запись в студии
Студии и секции
Адрес: 117587 г. Москва, Ул. Кировоградская, д. 2
8-(495)-312-03-90
Адрес: 117587 г. Москва, Ул. Кировоградская, д. 5
8-(495)-316-69-22
Адрес: 117587 г. Москва, Сумской проезд 5-3
8-(495)-312-03-90
Студии / Студия фитнеса для взрослых «Тонус»

    Студия «Тонус» приглашает на занятия фитнесом девушек и женщин.

Занятия проходят 2 раза в неделю в утренние и вечерние часы.

Занятия в нашей студии помогут вам приобрести более стройные очертания тела, укрепить мышцы, улучшить своё самочувствие и с пользой провести время в кругу своих единомышленников.

Основная часть занятия строится на сочетании кардио и силовой нагрузки, что наиболее благотворно влияет на тонус мышц и всего организма.

Также во время занятия используются элементы из различных направлений фитнеса: пилатеса, йоги, стрейчинга, суставной гимнастики и силовой тренировки. Все занятия проходят под музыку.

На занятиях используется различное спортивное оборудование: мячи, гантели, гимнастические палки, резиновые амортизаторы. Всё это помогает разнообразить занятия и ещё больше воздействовать и укрепить различные группы мышц.

Очень скоро вы ощутите, что физические упражнения и фитнес стали частью вашего образа жизни. Вы станете выносливее, спортивнее, смелее и стройнее.

ПРИХОДИТЕ К НАМ!

Руководитель Сопталева Юлия Алексеевна.


Запись и справки по телефонам: 8(495) 316-69-22, 8(495) 312-03-90, 8(495) 502-60-05


Анонс новостей

ВНИМАНИЕ!

Закончен набор в театральную студию "Веселка" детей в возрасте от 4 до 10 лет. Старше 10 лет - набор продолжается.


план мероприятий на 2 квартал 2019 год

вторник, среда 11.00-17.00

Настольные игры для активных жителей и молодежи


Кировоградская ул., д.2

8-495-312-03-90


11 июня 15.00

Соревнования по дартс, посвященные Дню России для активных жителей


Кировоградская ул., д.4, корп.1
Дворовая площадка
8-495-312-03-90


11 июня 16.00

«Игры нашего двора» - спортивные эстафеты, посвященные Дню России для активных жителей


Кировоградская ул., д.4, корп.1
Спортивная площадка
8-495-312-03-90


27 июня 17.00

Тренинг «Говорим вкусно, или что такое ораторское мастерство» для активных жителей района.


Кировоградская ул., д 2
8-495-312-03-90


30 июня 12.00

Пешеходная экскурсия по историческому центру Москвы с участием активных жителей района


Исторический центр Москвы
8-495-312-03-90


    



© Коробова Мария. 2009-2019 гг

Данный сайт не является официальным источником информации ГБУ ЦДиС "Энергия.RU"