|
|
|
|
|
|
|
|
|
Адрес: 117587 г. Москва, Ул. Кировоградская, д. 2
8-(495)-312-03-90 |
Адрес: 117587 г. Москва, Ул. Кировоградская, д. 5
8-(495)-316-69-22 |
Адрес: 117587 г. Москва, Сумской проезд 5-3
8-(495)-312-03-90
|
|
|
|
|
|
|
| Студии / Студия фитнеса для взрослых «Тонус» |
|
|
|
|
|
 Студия «Тонус» приглашает на занятия фитнесом девушек и женщин.
Занятия проходят 2 раза в неделю в утренние и вечерние часы.
Занятия в нашей студии помогут вам приобрести более стройные очертания тела, укрепить мышцы, улучшить своё самочувствие и с пользой провести время в кругу своих единомышленников.
Основная часть занятия строится на сочетании кардио и силовой нагрузки, что наиболее благотворно влияет на тонус мышц и всего организма.
Также во время занятия используются элементы из различных направлений фитнеса: пилатеса, йоги, стрейчинга, суставной гимнастики и силовой тренировки. Все занятия проходят под музыку.
На занятиях используется различное спортивное оборудование: мячи, гантели, гимнастические палки, резиновые амортизаторы. Всё это помогает разнообразить занятия и ещё больше воздействовать и укрепить различные группы мышц.
Очень скоро вы ощутите, что физические упражнения и фитнес стали частью вашего образа жизни. Вы станете выносливее, спортивнее, смелее и стройнее.
ПРИХОДИТЕ К НАМ!
Руководитель Сопталева Юлия Алексеевна.
Запись и справки по телефонам: 8(495) 316-69-22, 8(495) 312-03-90, 8(495) 502-60-05
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
план мероприятий на 3 квартал 2018 год
|
3 сентября
09.00
Открытое занятие в секции
«Гимнастика для пожилых людей»
для активных жителей района
Сумской проезд, д.5 корп.3
8-495-312-03-90
3-15 сентября
19.00
Открытые занятия по йоге
для активных жителей района
Кировоградская ул., д. 5
8-495-312-03-90
6 сентября
13.00
Турнир по Новусу, посвященный Дню города
для активных жителей и молодежи
Сумской проезд, д.5 корп.3
8-495-312-03-90
9 сентября
10.00
Социально-культурная программа
для населения района Чертаново Северное,
посвящённая Дню города
Сумской проезд, д. 21 а
8-495-312-03-90
9 сентября
10.00
Культурно-развлекательная программа
для населения района Чертаново Северное,
посвящённая Дню города
ул. Чертановская, д.9 а
8-495-312-03-90
9 сентября
10.00
Творческо-познавательно-развлекательное
мероприятие для населения
района Чертаново Северное,
посвящённая Дню города
Сумской пр., д. 12., корп. 6
8-495-312-03-90
17 сентября
18.00
Открытое ознакомительное занятие
по детскому фитнесу
Кировоградская ул., д. 5
8-495-312-03-90
21 сентября
17.00
Открытое занятие в секции
настольного тенниса для лиц с ОФВ
Кировоградская ул., д. 2
8-495-312-03-90
21 сентября
18.00
Турнир по настольному теннису
для лиц с ОВЗ
Кировоградская ул., д. 2
8-495-312-03-90
21 сентября
19.00
Мастер-класс по йоге
для активных жителей района
Кировоградская ул., д. 5
8-495-312-03-90
26 сентября
17.30
Сеанс одновременной игры в шахматы
«День учителя»
Кировоградская ул., д. 2
8-495-312-03-90
29 сентября
12.00
Спортивно-туристический праздник,
посвященный Всемирному дню туризма
«Туриада»
для детей и активных жителей района
Спортивная площадка по адресу:
Кировоградская ул., д. 4, корп.1
8-495-312-03-90
|
  |
 |
|
|
|
|
|
